A Bipolaridade & Compulsão

Vocês devem estar pensando ela vai falar de comida, quem sabe mais no futuro, já que gosto de comer. Para mim tem conotação afetiva e compulsiva, além de me lembrar a comida da minha avó. Essa é a bomba perfeita  tenho fascinação pela comida  como se ela me hipotinizasse e disesse "Ana venha em minha direção"
na verdade comer é bom, mas em exagero, ou seja quando vira uma compulsão é um perigo para a saùde.
O bipolar tem uma serie de compulsão, ou seja somos um poço de compulsão, Já fui descontrolada com minhas finanças, foi um cãos numa das crises gastei por volta de 20 mil. Se me perguntar não sei, não me lembro, segundo meu psiquiatra a mente na fase eufórica fica acelerada, mega acelerada, liberamos substância que afeta memória.
Minhas amigas quando saí da fase eufórica e entrei na fase depressiva, cai em si e estava cheia de dívidas, como explicar algo que nem eu sei explicar para minha famìlia. No segundo surto advinha o que aconteceu de novo pirei na maionese me lambuzei toda e sem perceber me individei de novo. Ai meu psiquiatra em consenso comigo e famìlia deixamos a divída rolar, não paguei. Assim não teria crédito, foi doloroso, viver sem cartão, sem crédito. Mas sobrevivi, tenho tendência a comprar sou compulsiva. segundo meu médico para me consolar disse que é melhor que ser viciada em sexo. Agora vou contar como a comida entrou sorrateiramente em minha vida tomo um medicamento que abre ferosmente o apetite, e passei a comer descontroladamente. Advinha o que aconteceu engordei 15 quilos, mas outro sofrimento, ai  vem junto o preconceito que é estar acima do peso, temos que lidar com a comida e o preconceito. Quando me mandaram essa foto achei perfeita, olho e tenho prazer de degustar, mas no meu caso não um pouquinho é tudo, entenderam.
Todo bipolar e descontrolado, somos intensos, vivemos nos pólos extremos nunca no meio. Imagina cada pòlo em um extremo e a corda significa o controle sem que haja dominância, para que possamos distinguir os excessos. Que é prejudicial a nossa saùde, vida financeira, vida familiar. Amigos é importante que a família esteja presente no tratamento.
Uma dica se sentir que precisa de ajuda peça socorro, tenha parceiros , aliados,  não tenha vergonha.
Assuma suas responsabilidades, garanto que é a melhor solução..
Lembre-se informação é chave de qualquer tratamento.

Sonhos deixados para trás, para viver os de outra pessoa

Gosto dessa imagem, fico pensando que quando iniciamos uma nova história ou jornada na vida, è necessário ter coragem de viver. Não a vida de outras pessoas, passamos grande parte da vida esquecendo de cuidar de nós.
È no final se paramos de correr atrás dos sonhos que não nos pertence podemos dedicar em nós buscar interiormente, è uma viagem dificil, pois requer combater nossos monstros , nossos medos e ter coragem em viver nossa vida, realizar nossos sonhos. Podemos compartilhar experiências, mas não se permita a ser uma mera coadjuvante da vida dos seus maridos, filhos, etc.
Se permita ser feliz, pois será a única coisa que levará da sua passagem daqui.
Desejo a todos que tenhamos a coragem de buscar a felicidade e ela não esta longe , esta tão perto que vc pode alcançar .Você e responsavel pela vida que quer ter hoje. Pegue o sol pelas mãos e sinta a energia que essa foto emana deixe se envolver e acredita nós podemos tudo.
Quero contar algo para vocês, estou querendo realizar meu maior sonho de ser médica, amigos estou pensando seriamente em correr atrás desse sonho. Sei que não sera facil, pois e um curso que requer dedicação total, terei muito stress, e isso para um bipolar significa gatilho para as crises, mas não vai me segurar. Mas estou estudando todas as possibidades para levar o meu sonho atè o fim e brilhar. Nunca è tarde para realizar nossos sonhos e com muita dedicacão e planejamento, para um bipolar é necessário ter esse planejamento, só assim conseguimos chegar até o fim, pois temos tendência de não terminar o que propomos, essa premissa vale para todas pessoas. Boa sorte ãos sonhadores,  e ãos que tem coragem de ir até o fim. É quero viver meus próprios sonhos seja lá qual for. Quero gritar para o mundo eu ousei viver a minha vida sem me preocupar com outros. E valeu a pena.

Amizade sincera nos momentos dificies da vida, sera que temos?

"Nos momentos mais difíceis da vida os verdadeiro amigos se revelam" E sabemos que todas as coisas contribuem juntamente para o bem daqueles que amam a Deus, daqueles que são chamados segundo o seu propósito. Romanos 8:28 Por Irismar Oliveira "Muitas já passaram ou estão passando pela experiência de ser “esquecido” por alguns “amigos” que nos dias mais difíceis de suas vidas somem. São nesses dias que esses “amigos” somem e somem de uma maneira tão cruel, que muitos se perguntam o porquê de tal atitude. Esses "amigos" simplesmente desaparecem sem dizer nada, e isso deixa a outra pessoa triste, pois tal atitude faz com que ela se sinta rejeitada por quem acreditava serem seus amigos e isso é tão serio que muitos nesse momento encontram-se, feridos, tristes, frutados e até revoltados com os que se diziam “amigos” serem seus amigos. Mas é tão bom quando os nossos olhos são abertos para entender que NADA é em vão, mas que TUDO coopera para ao nosso bem, às vezes é preciso que alguém saia e ceda lugar para outra pessoa em nossas vidas. Sabe de uma coisa que aprendi é que esses “amigos” precisam sair para que os verdadeiros se revelem em nossas vidas. Você nunca percebeu que os verdadeiros amigos na maioria das vezes são revelados ou fortalecidos nos momentos mais críticos da nossa vida? É justamente quando achávamos que estávamos sozinhos que surge alguém e nos diz: pode contar comigo. Quando alguém sair da sua vida, não se sinta rejeitada, desprezada, nem tão pouco deixe a tristeza dominar seu coração, lembre-se são nesses momentos que os verdadeiros amigos se revelam. Precisamos de pessoas que sintam e possam nos ajudar, pois somente as que sentem a nossa necessidade terá tal capacidade, tem uma frase da Joyce Meyer que diz: Às vezes esperamos algo de pessoas que nem sequer estão conscientes das nossas expectativas. Tire os olhos dos que se foram e seja grato pelos que estão chegando!! Em todo tempo ama o amigo, e na angústia se faz o irmão. Provérbios 17:17" Fonte do artigo:http://irismaroliveira.blogspot.com/ Fonte da imagem: http://www.bancodeimagenesgratis.com/ Gostei muito desse post, pois estou passando por essa fase, minha vida esta de cabeça para baixo, mudança de cidade em menos de 2 anos, amigos foram deixados para trás tanto em uma como na outra cidade, as pessoas mudam que é normal, desemprego, filho que deixou o ninho, e ficamos eu e meu esposo, galera não é fácil se readaptar, meu pai faleceu, isso em menos de um mês de mudança. Comentários sem propósito que escutei de amiga, pois numa amizade você acaba contando fatos da sua história de vida, descobri que as pessoas interpretaram conforme suas experiências, e julgam. Se acha pouco eu bipolar tenho que lidar com depressão de marido, Mas o que mais me machucou foi a ausência de amigos e família nesse momento tão difícil da minha vida, não que eu queira ter amigo ou família "babando o ovo" tempo todo, mas que me ligasse dizendo apenas estou aqui. Sou o tipo de amiga que estou presente , pois acho que uma amizade tem que cultivar, como uma rosa senão ela morre. NIMGUÉM VIVE SÓ EM FUNÇÃO DE FAMÍLIA, POIS ELES SEGUEM A VIDA, FILHOS DEIXAM O NINHO, MARIDO PODE MORRER OU TE LARGAR, PARENTES SEGUEM SUAS VIDAS. MAS OS AMIGOS CULTIVADOS ESTARÃO LÁ TE APOIANDO. Nunca falaria para uma amiga ""não te procurei, pois estava ocupada,como sou muito transparente, perguntei porque sumiu, e disse que nesse momento estava precisando da amizade dessa pessoa , a resposta foi aquela que falei, me senti um lixo." Estou numa fase que estou em avaliação, estou avaliando minha vida, minhas prioridades, me sinto machucada, decepcionada, nesse momentos, vocês devem estar perguntando faz novas amizades, fazer amizade requer esforço, você tem que se doar, não consigo fazer isso, seria hipócrita. Sei que tirarei um aprendizado que me fara ressurgir das cinzas como a história de fênix, e acho que concordo com nossa amiga acima, talvez essas amizades estão deixando espaço para outras entrarem, o ciclo terminou. Mas deixo uma opinião, as pessoas não sabem lidar com as tragédias que ocorrem com o outro, emocionalmente não conseguem metabolizar que outro precisa de apoio e sair do seu egoismo e ser solidária, pois estará lidando com seus problemas também, e seus medos, pois somos humanos e vulnerável.Parece que tenho uma doença contagiosa, amigos problemas todos temos, e quando temos amigos leais, fica mais fácil de lidar. Hoje sou eu amanhã poderá ser você que precisara de um ombro amigo, mas verdadeiro. Nunca diga a um amigo, não tenho tempo, seja sincero, não consigo lidar com que você esta passando, ou apenas seja amigo ouvido, escute. Bjs a todos

Uma dolorosa realidade: "Bullying Familiar"

Olá, estou de volta e hoje vou falar de um assunto que nos afeta drasticamente que o "bullying familiar", porque falar sobre esse assunto, pelo simples fato que afeta nossas vidas sem precedente. Então vamos la, galera vamos pegar o boi pelo chifre. é um tema polêmico, ão afirmar que sofremos bullyng dentro da família. Essa família que deveria nos proteger é aquela que conscientemente ou inconscientemente nos devasta emocional, fisicamente com comentários maldosos. Digo pelo simples fato que sofri e sofro até hoje por alguns familiares bullying, olha que já passei dos 40 anos. E tenho uma estrutura emocional, na verdade me aceitei com todas minhas imperfeições, essa aceitação que me faz revidar na mesma moeda, ou seja jogo a bola devolta. Posso dizer com propriedade que sofri bullying na adolescência, era uma garota triste, timida, baixa auto estima, retraida e para completar o quadro considerada "burra", lembro de uma passagem na minha vida quando estava com 16 anos e estudava no colégio particular em Belo Horizonte, e para complicar minha vida e minha estima que não era boa, minha irmã que era considerada muito bonita estudava no mesmo colégio, ela era popular, tinha muitos amigos, e ganhou a garota mais bonita do colégio, para ela tudo mais fácil, vocês devem estar pensando coitada, nimguém merece.Para uma adolescente é devastador, e eu era a irmã "patinho feio", e me considerava assim. O que aconteceu me retrai mais ainda, e para agravar não entendia nada que os professores davam nas matérias, e por fim era assediada pelos meus colegas. Na minha família não tinha reforço positivo, e sim negativo , o que agravava mais ainda o quadro, e para completar ainda havia comparação aos primos mega talentosos, ou seja os primos sucessos, me sentia a fracassada. Todos temos esses primos, nos faz sentir um lixo. Cheguei a vida adulta é continuava me sentindo patinho feio,com as mesmas inadeguaçãoes. Sendo que nunca fui feia,e nem burra e nem tímida, pena que descobri tarde demais o meu potencial, poderia ter aproveitado os talentos que tinha e não percebia. SÓ QUE NUNCA É TARDE PARA SE RESGATAR DAS TREVAS SÓMBRIAS, E FIZ ESSE RESGATE, é aqui que quero chegar. Quem sofre bullying demostra uma face distorcida de si ão outro,ou seja, enxerga sempre o pior de si. Ontem conversando com uma amiga que também tem um transtorno, começamos um diálogo sobre esse tema, e perguntei porque as pessoas fazem bullying e ela me respondeu sera que não vem de você e é refletido para o exterior, é claro que fui pensar e pesquisar. Amigos, é o que sentimos dentro de nós, que a inadeguação diante do mundo, que é refletido em nossas atitudes e ações.Vou explicar de forma clara se sinto medo, vou refletir isso com minha postura retraida, na entonaçaõ da voz, se sou timida reflito com uma postura encurvada, voz baixa,mãos trêmula, etc. Advinha de quem a pessoa que faz bullying gosta, de pessoas com essas características. As fraquezas são expostas através da linguagem corporal eles tem uma ótima antena para captar essas pessoas, ou seja nós,eles utilizam essas fraquezas para exerçer seu domínio através do medo. Os vencedores tem uma postura aberta, ombros para trás, olhar sempre para frente, voz pausada e firme, é aquela pessoa que vc olha e sente vontade de ser igual, entenderam esses não sofreram bullying,pois são como abelhas rainha, atraem abelhas para sua colméia, como na história da minha irmã Quem nos persegue tanto fora , como dentro do âmbito familiar, eles utilizam como ferramenta as nossas fraquezas para nos pertubar, como estamos frágies emocionalmente somos afetados, reagindo não de forma racional e sim com explosão de raiva, ou quardando para si. Quando tomamos a consciência que podemos mudar esse padrão, bingo ganhamos a rodada, é ai que quero chegar. Vou contar para vcs, que com uma medicação acabei engordando 10 Kg, ótimo em 12 anos virei uma bola, pois esse amado medicamento abre o apetite, e vc come sem parar, virando uma compulsão alimentar. Sofro de alguns familiares digo familiares intimo, irmã e esposo. Um bullying violento me chamando de gorda, que deveria parar de comer,para o bem da minha saúde, ou pela estética porque quando casou comigo era magra. Entenderam como é grave essa postura da familia, não ajuda a nós bipolares e a nimguem. É sofrido como reagir a ataques desse tipo, pois quem ama protege, e se vcs perceberem vem com a seguinte frase "quero seu bem". Que tal arregaçarem a manga é ajudar o outro a se reeguer, ou prefere ser o algoz, o algoz tem o poder de massacrar, a vítima é encarcerada pelos seus sentimentos destrutivos e acha que não tem solução, não tem como reagir, muitos tentam suicídio. Eu utilizo uma técnica quando sofro esse tipo de ataque, apenas devolvo a bola, e quando diz quero apenas seu bem digo não quer nada quer ser meu algoz, isso te faz sentir poderoso, só que comigo não cola. Neutralizei Vou dar outro exemplo. quando fala seu cabelo é de palha, analisa seu algoz veja algo que ele não gosta, e diz assim deu para perceber que hoje não olhou no espelho veja quem fala, sem noção mesmo e manda a bola. Eu estava comendo biscoito de polvilho e minha irmã disse "pare de comer senâo vai engordar", cara eu estava com fome, então mandei essa "cuida da sua gordura que cuido da minha". Calei a boca dela e continuei a comer meu biscoito que por sinal estava delicioso, biscoito mineiro, eta trem bom. É uma decisão nossa de ser eternamente uma vitima, ou mudar , é importante cortar o cordão umbilical que une o predador e a sua vítima. Uma coisa a pensar porque incomodamos tantos, a ponto de uma pessoa perder o seu precioso tempo nos assediando, gente ha uma gasto não só de tempo como de energia. Acho que eles veêm em nós algo que eles não gostam neles, entenderam o problema é nós. Mais um motivo para romper esse vínculo doentio,pois quem maltrata o outro e sente prazer em subjugar,e pode ter certeza que tem problemas sérios de auto estima, de aceitação. Nimguém tem direito de nós maltratar nessa vida, nem nossos familiares, sei que a cruz é pesada, mas não é pesada só para um lado e sim para ambos lados. Só gostaria de deixar como relato, que hoje tenho minha auto estima resgata, sou filha de Deus e amada por ele. Quando passei a me enxergar, passei a me valorizar, e o mundo passou a me ver como sou, minha postura mudou, e minha linguagem corporal também, "E PASSEI SER O QUE SOU, QUEM QUISER ME ACEITAR SERA DO JEITO QUE SOU" .A transformação aconteceu quando me aceitei, não importando com que a sociedade pensa de mim. Sei das minha imperfeições e trabalho nelas, Não deixo nimguem achar que pode ser meu algoz, ou usar as minhas fraquezas contra mim. Nós bipolares queremos ser aceito como qualquer pessoa, queremos respeito, e que não aceitamos sermos atacados temos sentimentos e sofremos. Quando parte da família o sofrimento é dobrado, vou dizer o que acaba com um bipolar é se chamada de louco, amigos bipolares conselho aceita a palavra, degusta como fosse a melhor sobremesa e diga sou louca mesmo quem não é. Segundo uma psiquiatra famosa Ana Beatriz Silva entrevista no Sem Censura e o assunto foi Borderline, quem quiser ver indico. Não existe pessoa normal ou a pessoa tem um transtorno ou um traço, ela diz único cérebro perfeito é de Deus, gostaram eu amei. Então relaxa, aquele que te ataca se não tem um transtorno tem um traço, cérebro perfeito só de DEUS. Somos livres, para escolher como viver, o conhecimento é a chave do negócio. Não tem como lutar sobre algo, se você não conheçe seu oponente, e seu oponente é você, Espero que tenha ajudado, bjs a todos. Leiam o livro do Padre Fábio de Mello " Quem me roubou de mim". # Abaixo Bullying social e familiar

Informação é chave do negócio e é direito do bipolar

Olá hoje vou falar de um tema bastante relevante, que é o custo da medicaçaõ e o impacto que isto causa financeiramente na nossa vida e da nossa família a partir do momento que temos o diagnóstico. Meus amigos tenho 12 anos de tratamento e o gasto com a medicação da bipolaridade gira em torno 300 reais mensais. Então já desembolsei nas farmacias 36 mil reais, imagina se eu viver até o 100 anos como a minha vó amada, estou frita. É desanimador se pensarmos na expectativa que serão anos de tratamento medicamentoso. Não irei entrar nos gastos com psicóloga e psiquiatra, ai sim iriamos "pirar na maionese". O pior de tudo é que o médico quando te dá o diagnóstico, e prescreve aqueles medicamentos todo, não te informa que você pode adquirir pelo governo esses medicamentos. Saímos do consultório perdida, sem informação e quando chegamos na farmácia temos um infarte, é de chorar de desespero. Dá um pouco de trabalho correr atrás dessa medicação, mas no final você consegue os medicamentos que são considerados de uso continuo e serão usados para o resto da vida. Amigos iniciei essa jornada, demorei 12 anos, mas iniciei,nunca é tarde para lutar por algo que acredita. Já que tem no meio a medicação do glaucoma, ou seja gastarei por mês em torno 600,00 estou perdida. Então arregacei as mangas e fui a luta. PASSOS A SEGUIR: 1- Ir no posto de saúde perto da sua casa e tirar a carteirinha do SUS, é feita na hora. 2- Com a receita do médico e a carteirinha do SUS ir a farmÁcia central da sua cidade, para verificar se sua medicação tem na farmacia, caso tenha vc já leva na hora. Verifique o prazo da receita que é 30 dias a contar a data que o médico prescreveu. 3- Caso não tenha, vc tera que ir na prefeitura da sua cidade e protocolar o pedido da necessidade da medicação, que sera analisado, pela secretaria da saúde. Não esqueçã de pedir o comprovante do protocolo, caso seu pedido seja negado. 4- Ultima etapa vc tera que ir defensoria pública de sua cidade e entrar na justiça, "NÃO ESQUEÇA DE LEVAR O PROTOCOLO" 5- É importante ter laudo médico, médico descreve a doença, a importância dos remédios, o CID da doença que o código dela, sabiam que toda doença tem um código, ele tem que carimbar e assinar, amigos leiam antes de sair do consultório e direito nosso. Até agora estou no terceiro passo, e garanto que conseguirei, pelo simples fato que é direito de todo cidadão a saúde, não mandei escrever isso na constituição. Temos direito a medicação, lute, sei que é desgastante, cansativo. Mas o sabor da vitória sera inebriente, eu lutarei por mim, é uma jornada única, preciso dessa vitória que eu conseguirei sem muletas. Lembre-se que temos direito a medicação gratuita, o médico não orienta, deveria principalmente que é uma doença séria. Então seja sincero sempre com seu médico, dizendo a sua situaçaõ financeira, não é justo interromper o tratamento porque não temos condição de arcar com os custos. Como é uma doença que o exterior é pouco afetada, mas a parte sistêmico é devastado pelas crises, essa nimguém ver, vou reinterar que a bipolaridade não controladas reduzimoa a nossa expectativas de vida em média 20 anos, e outros compromentimentos cardiovascular, cancêr. No cérebro,uma estrutura chamada hipocampo responsável pela memória, cognição é extremamente afetada, amigos do que lembramos de uma doença chamada Mal Alzemen. Olha que deve ter mais comprometimentos, como diabetes, hipertensão, etc, por esse motivo morremos cedo, pelos comprometimentos sistêmicos,essa é a realidade nua e crua de um bipolar, não vai se cuidar para ver o que dá. Bjs a todos até o próximo post

Desabafo de um dia ruim

Olá, passei um tempo reclusa tentando entender o que estava acontecendo, porque me sentia triste, desanimada, e sem esperança nas pessoas. Cheguei a conclusão que esses sentimentos não são de agora, mas de tudo que aconteceu de uma vez só. Vou explicar melhor duas mudanças em 2 anos e eu a fiz sozinha, a cada cidade que estive tive que refazer as amizades, desavenças entre irmãs que não chega em consenso nunca, sofri bulling familiar por estar acima do peso devido os efeitos da medicação, as pessoas não tem a noção do quanto esse tipo de comportamento é nocivo a um bipolar, olha que eles acham que estão ajudando, se não podem ajudar cala a boca, sofremos muito com o bulling familiar, e para completar meu pai resolve do nada a falecer,e o glaucoma esta descontrolado, e tudo vira um caos. É muita coisa para um bipolar, mesmo controlada com a medicação tudo isso mexe com nossas estruturas, preciso de paz,vida sem stress,xiii esta díficil. Estou na fase introspectiva, tenho tomar cuidado é uma fase sómbria, sou uma pessoa que irradia alegria, mas agora não estou irradiando nada. Engraçado que conversando com meu filho, ele me perguntou se estou bem, ele percebeu que não e perguntou se o motivo era ele. Disse que não, que era químico. Meu cérebro cansou junto com meu corpo, muitas situações desgastantes aconteceram num período pequeno de tempo, geralmente sou forte, mas agora ,eu permito dizer que me sinto desgastada. O engraçado que quando você conheçe o seu inimigo, quando ele tem nome e sobrenome, fica mais fácil expor os sentimentos de forma clara para seu psiquiatra, terapeuta, ou até para família. Eu deixei claro que estou mais irritada, mais introspectiva,com menos enrgia, achando tudo sem graça, sei que não é normal,sabendo disso temos oportunidade de procurar ajuda mais rápido possivel.O que me consolo que vai passar todos esses sentimentos sómbrios, pois faz parte dos sintomas da bipolaridade, e tudo na vida passa, essa frase é minha salvação, vó obriigada por ter me ensinado isso. Gostaria de compartilhar com vocês, uma matéria que assisti no "Mais Você" que foi ão ar no ano 2007 e que esta no canal "you tube" a entrevistada foi uma atriz que é bipolar ela contou o sofrimento dela, e como ela se mantem controlada, muito esclarecedor, e no final ela falou do preconceito que o nome bipolar tem e a "Ana Maria", disse que o câncer também tem muito preconceito e ela dava nome para os inimigos, pois os amigos não precisava de ter nome, mas que era necessário conhecer seu inimigo, amei, ótima matéria vale a pena assistir, nunca imaginei que ela fosse bipolar.Essa atriz tem 4 filhos e relatou que quem mais sofreu foi os filhos, ela tem 4. Fiquei pensando mal mal dei conta de 1 quem dirá de 4. É muito difícil conscilhar filhos, e a bipolaridade é muito sofrido para todos, eu sofri muito e o meu filho também, os ataques de raiva que tinha era devastador. Até hoje não sei como meu filho sobreviveu e como pode ser tão maduro, peço perdão a ele e sempre o lembro o quanto o amo. Ele foi chave do meu tratamento, porque tive um desejo imenso de ser uma mãe melhor, e só poderia se estivesse bem. Sei que para conviver pacificamente com minha família tenho que me esforçar e adeguar minha rotina com hábitos mais saúdaveis, como posso fazer isso, eis a pergunta adotando alguns atitudes simples, mas amigos para mim tem alguns itens abaixo que tenho dificuldade de executar, vamos lá , esperança é a última que morre. 1- Dormir sempre nos mesmos horários; 2- Alimentação mais saúdaveis, que não estou fazendo. 3- Atividade fisíca regular, fazer algo que amo como voltar a dançar, também deixei de fazer; 4- Tomar café com as amigas, isso deixei mesmo de fazer 5- E o mais importante evitar stress, esta díficil galera quase impossível. Na verdade todo bipolar tem que ter disciplina na sua vida, ela não é uma opção é uma regra. Ter uma vida desregrada, nos leva a morte precoce, o nosso cérebro e corpo não aguenta tanta descarga de substâncias nocivas e tóxicas as células.Temos tendências a fazer tudo exageradamente, libido exacerbado, compulsão alimentar, eufória e tristeza exacerbada,comprar exageradamente e conseguentemente endividamento que afeta toda família, ou seja, tudo demais. Temos manter o controle das nossas emoções para sobreviver nesse mundo que grande parte do tempo não nos encaixamos, que só conseguimos nos encaixar através do tratamento e medicamento adeguado, e muita sorte. Boa sorte a todos e a mim também.

A face da bipolaridade sem glamour.

Que tal falarmos da doença bipolar e seu comprometimento no nosso cérebro e no nosso organismo,fiz uma pesquisa para complementar com que tenho nesses 12 anos de tratamento. Fique angustiada por tudo que li, são matérias idôneas e assustadoras e olha que sei muito sobre a bipolaridade. Então vamos lá para que dá o remédio a conta gotas, se podemos dá de uma vezada, só aviso que é amargo. Amigos vocês sabiam que leva em média 10 anos para diagnóstico real da bipolaridade, são 10 anos de tortura,antes somos diagnosticado como depressivos, sindrome pânico, etc. Muitas vezes os sintomas são confundidos como parte da personalidade da pessoa, ou seja, mais tempo de demora do diagnostico. Mais a frente descreverei cada sintoma de cada fase. Por hora gostaria de falar sobre os danos ao cérebro durante as crises, as crises de euforia e depressão que saõ tóxicas ão cérebro, o cérebro de quem tem transtorno bipolar não controlado sofre com excesso de neurotransmissores explica Flávio Kapczinski, psiquiatra da universidade federal do Rio Grande do Sul, instituição referência na área de psiquiatria. Essas crises são seguidas de descargas de substâncias como o "Glutamato" e a "Dopamina",para tentar controlar essas descargas o cérebro envia células protetoras, Dr Flávio explica."Essas células´produzem inflamação, causando perda de conexões entre neurônios, são achados mais recentes, nem estão publicados ainda." A pesquisa ainda evendencias que após 5 episódios do transtorno bipolar, o paciente perde de 10% a 20% do hipocampo estrutura que faz parte da aréa temporal do cerébro e é responsável pela memória, cognição fazendo com que o organismo responda cada vez menos ão tratamento medicamentoso, explica o psiquiatra. Dano no hipocampo pode conduzir a perda da memória como já foi dito, em particular a memória a longo prazo. Na doença de Alzhmein, o hipocampo é uma das primeiras estruturas do cerébro afetas, então amigos bipolares advinha o que podemos adquirir com crises sucessivas naõ controladas, realmente é muito preocupante. Segundo Angela Miranda Scippa, psiquiatra da Associação Brasileira Transtorno Bipolar (ABTB), o transtorno bipolar é uma doença toxica, ou seja, são liberados toxinas que atuam na destruição dos neurônios, levando a perda da capacidade mental, o que reforça o que esta escrito. Todo mundo entendeu que as crises levam sequelas graves, com comprometimento sistêmico, podendo a levar doenças cardiovasculares, câncer etc. Por- isso o diagnostico e tratamento´precoce dessa doença crônica são de suma importância. E vou escrever mais, que me assustou muitissimo. Vocês saibiam "que os bipolares não tratados morrem em média 20 anos antes da população em geral, alerta flávio kapezinsk, eu não quero estar nessa estatística e vc? Além do alto índice de suicidio, estimativas da ABTB apontam que 50% dos portadores da doença tentam suícidio e pelo menos uma vezna vida e 15% reaalmente suicidam, não é fácil conviver com mais essa estatistica. Segundo Dr Ricardo Brasil, da psiquiatria do hospital Daher, é uma doença que naõ tem cura, entretanto existem medicamentos que tratam os sintomas e ajudam evitar a constante mudança de humor.Além da psicoterapia que um tratamento coadjuvante, sem meu psiquiatra e minha terapeuta não saberia lidar com tantas emoções que consigo sentir em apenas num dia só. Depois desse quadro descrito, que são pesquisas sérias, vocês preferem aderir ão tratamento e ter uma vida digna, ou continuar negando e ter uma vida miserável, com todos comprometimentos descritos acima, a decisão é sua não minha. A minha foi tomada há 12 anos atras. Tudo na vida é questão de decisão, seja lá o que você esta passando na vida hoje. Sou uma bipolar que teve sorte, pois convivo na sociedade normalmente, tenho alguns sintoma que irei descrever abaixo, não todos mas alguns, convivo com esses sintomas com ajuda da medicação, só assim sobreveria ão caos que é a minha mente. Não me escondi atrás do preconceito, falo da bipolaridade como uma doença normal, estudo muito, pois quero estar a par do que pode acontecer comigo. Caso algum dia eu resolva parar a medicação, o mesmo faço com o glaucoma para eu nunca parar de pingar o colírio que também é para o resto da vida, e o mesmo com o anticoagulante, pois posso ter outro AVC ( acidente vascular cerebral). Posso dizer que sou uma sobrivivente. Amigos achei legal esses sintomas do transtornos bipolares que retirei do site Hospital Daher, são apenas alguns: 1- FASE EUFÓRICA: .REDUÇÃO DA NECESSIDADE DE DORMIR; .GASTOS EXCESSIVOS DE DINHEIRO; .AUMENTO ENERGIA CORPORAL; .AUMENTO DA LIBIDO; .PENSAMENTOS ACELERADOS; 2-FASE DEPRESSIVA: .PERDA OU GANHO DE PESO; .BAIXO AUTO ESTIMA; .DESÂNIMO; .ISOLAMENTO DO CONVÍVIO SOCIAL; Até o próximo post, que será sobre como ter direito a medicamento gratuito pelo governo no tto da bipolaridade, até lá e tenham uma excelente noite. Bjs carinhosos a todos. Vou recomendar dois filmes "Mr Jones", e "lado bom da vida" assistam. 1- www.ibac.com//transtornos-bipolares-causam-danos-ão-cerébro-do-paciente. 2- http//saude.ig.com.br minha saude 2012/10/11 Trasnstorno bipolar não tratado prejudica o cerébro 3- www.hospitaldaher.com.br/daher/transtorno-bipolar-uma-doença-misteriosa-e-perigosa.

Palavra de ordem "BASTA" de sermos estigmatizados.

Vamos lá, hoje acordei com vontade de falar sobre um tema que me incomoda muito, e garanto que a todos vocês que é o termo "loucura" Amigos quem tem qualquer tipo de transtornos afetivos são taxados como loucos, não podemos espirar que somos loucos e ai de nós se resolvermos hoje estarmos de TPM e nesse meio tempo ficarmos irritados e tivermos uma crise de raiva somos internados na mesma hora. Vivemos num medo infernal, de sermos taxados de loucos, e de sermos internados, somos estigmatizados pela família e pela sociedade,justamente pela falta de informação sobre a doença. Gente quando estamos controlados com medicamento, psicoterapia, temos sentimentos de tristeza, alegria, raiva como qualquer outra pessoa. Não quer dizer que estamos tendo uma crise. Quem convive conosco tem obrigação de participar do tratamento, deixa de ser omisso e abraça a causa, é melhor para todos. Família, sabe quem é responsavel de detectar se um bipolar mudou de comportamento, ou seja entrou em crise é você família linda, nós não conseguimos saber se estamos em crise, entendeu porque vocês são fundamentais no nosso tratamento e vocês bipolares assuma sua parcela no tratamento, ok. Quando somos diagnosticados em vez de sentirmos alivio, sentimos panico, pois o médico diz você é bipolar, vai tomar a medicação para resto da vida se nâo tomar tera vários surtos e mais nada. Saímos do consultório crus sem entender bem o que esta acontecendo,e como isso afeta nossa vida social, conjugal, familiar, ou seja teremos que conviver pelo resto da vida com os sintomas da bipolaridade que não é nada prazeroso, ali o preconceito nasce. Naquele momento iniciaremos uma jornada árdua, eu comparo a subida do Everest, para chegar ao topo requer muito esforço, vários alpinistas ficam no meio do caminho pelo simples fato de que não é fácil o mesmo ocorre com a bipolaridade, não é fácil caminhar com ela precisa de esforço. Eu resolvi me resgatar no meio de tanto sofrimento, sabia que se eu abraçasse a bipolaridade como uma amiga iria longe, sei que tenho dormir com um olho aberto, pois ela é traçoeira como o Monte Everest. Apesar da luta que travo contra o preconceito, tomei a decisão com muito empemho e coragem de assumi a bipolaridade, vejo como uma doença crônica que necessita de medicação específica para o resto da minha vida. Mas sofro preconceito como todos que possuim um transtorno afetivo. Principalmente de alguns membros da família que para me atingir me chama de louca, são pessoas que deveriam me amar incondicionalmente, esse amor poucos terão por nós. Vou contar um episódio tenho uma sister que tem mania de me chamar de louca essa é a palavra preferida do dicionário dela para me descrever, e deve fazer isso no meio em que frequenta "tenho uma irmã louca, coitada dela, ou ela esta ficando cega coitada dela, imagina louca e cega". Não quero a piedade alheia, não preciso desse tipo de compaixão. Família, amigos, seja quem esteja lendo nós lutamos contra o preconceito todos os dias, não podemos nos esconder numa toca e lá viver o lado sombrio da doença com medo de sermos julgados, imagina uma pessoa numa toca escura sozinha e encolhida com medo do preconceito ou de ser internado novamente. Por esse motivo o índice de suicidio é muito grande nimguém consegue estar nesse barco sozinho. Segundo o site da "IBRATA" um em cada 4 pessoas com transpoto bipolar, ou seja, 25% suicidam, assustou é para assustar.Essa estastítica não é justa para quem tem qualquer tipo de transtorno afetivo, somos livres para viver, sem preconceito e sem estastítica. Como a sociedade querem que conseguimos viver buscando a sobriedade, se vocês são os primeiros a apontar o dedo. Que hipocrisia, viva os hiprócritas. Precisamos de ajuda, não de muletas. Somos capazes de assumir a nossa vida com dignidade, so o diagnostico ja gera preconceito, muitas dúvidas, além de causar um estrago irreversível nas nossas vidas, pois a alternância de humor não traz benefício nenhum e sim prejuízo para todos que convivem conocsco. Cada vez que escutamos principalmente de quem amamos você é louca é doloroso para alma. Eu reajo dizendo"sou louca mesmo e dai quem não é, vou mais longe cuidado você faz parte dessa genética" , quando quero pegar pesado seus filhos também. Amigos basta de preconceito, basta de se esconder, basta de aceitar passivamente o massacre que a sociedade, família nos impõe. Essa é a palavra do dia "BASTA". Voçes sabiam que "Dia 30 de março é dia mundial do bipolar,´e o dia do nascimento pintor famoso Van Golg, ele viveu uma vida de loucura e lutou contra o transtorno bipolar" . Ele nâo suportou as nuances que a doença tem e que vai de cinza a preto,e se suicidou ãos 37 anos, Um homem brilhante, um gênio. Mas naquela épocaa o transtorno mental não era compreendida, ele teve viver com o transtorno a seco, nimguém merece nem nosso amigo de jornada Van Golg, se você observar a tela dele, ele pintava a dor que sentia na sua alma atormentada que não é mais nada a dor que sentimos em nossa alma. Mas ele entrou para estastica, eu lutarei até o fim buscando nuances mais clara para minha vida, amo rosa e vocês? Não me permito a ser mais uma na estatística. Ouso a me assumir e a fazer diferença nesse mundo, pois não me conheço de outra forma.Um imenso beijos, por hoje chega escrevi muito, vou morgar na frente da TV, adoroooooooo. http.//"www.abrata.org.br"/Dia 30 de março dia mundial do bipolar.

O gesso que nos aprisiona, e a luta diária de desvincilhar desse gesso..

Amigos teria uma foto de uma moça segurando o sol, mas não consegui adiciona-la, Ela me lembra algumas memórias afetivas de sensação agradável. Imagino que estou pegando o sol pelas mãos, ou seja, nesse momento único da minha vida eu posso tudo. Então fico pensando tenho vários momentos da minha vida, alguns especiais e alguns nem tanto. Foram tantos altos e baixo que posso correlacionar com a montanha russa, vou contar a vocês sobre um episódio da minha vida que lembrei. Tenho um filho que hoje tem 20 anos e sobreviveu a uma mãe totalmente bipolar, é um rapaz que me orgulho em ser mãe dele, pela postura que tem diante da vida. Quando ele estava com 2 anos, íamos para casa da minha sogra que residia em outra cidade, sentada no aeroporto a espera do avião fiquei observando uma bela mulher com seu lap top. Gente tive uma sensação horrível de tristeza, mas porque vocês devem estar perguntando. Pelo simples fato que naquele momento da minha vida eu não conseguia exercer profissão nenhuma, apesar de ter feito faculdade, pós graduação, não conseguiria exerce- la. Senti muita inveja daquela moça que parecia tão equilibrada, e bem estrutura dentro da sua vida é logico que ela deveria ter seus dramas internos. Mas naquele momento e na minha cabeça a única pessoa que tinha era eu. Era meu caos interno, para vocês terem noção tive inveja das garis, pois elas conseguiam trabalhar e eu não. Me sentia incapaz e luto contra essa sensação até hoje. Sei que são sentimentos referentes á doença, mas que nós imobiliza, e nos engessa, esse é o melhor termo para descrever a sensação que senti muitos anos da minha vida. Até hoje luto com um medo que nem sei descrever da aonde vem. Aprendi com minha psicologa que deveria priorizar a minha vida fazendo uma coisa de cada vez sem me estressar, sem sobrecarregar meu cérebro senão ele fica acelerado e não farei nada. O bendito cérebro acelerado pensamos mil coisas de uma vez, e posso dizer com propriedade que é péssimo para nossos amigos neurônios, como já disse e reitero eles morrem e temos comprometimentos seríssimo. Essa foto me lembra quando a luz entrou em minha vida e me fez querer lutar e me reconstruir. Com medicação, informação, grupo de apoio que participei chamado FENIX foi de grande ajuda, lá descobri que não estava sozinha que tinha pessoas até em situação pior, minha família que esteve comigo, meu marido que ficou comigo, poucos casamentos sobrevivem a bipolaridade .E ao meu filho que esta do meu lado apesar da pouca idade, dos amigos fiéis, e não posso esquecer do meu faísca que é o meu gato, que com seu amor incondicional me fez um bem danado. Bjs

Apesar da nuvem negra, nunca desista de você

Olá, resolvi escrever novamente, hoje foi um dia difícil tem dia que é complicado. Não digo pela bipolaridade ela esta controlada, mas pelas situações que acontece no dia a dia. Vamos lá contarei tudinho para vocês caros amigos, além da bipolaridade descobri ano passado que tinha um tipo de glaucoma com pressão normal raro para os ocidentais e é mais comum em orientais. Ótimo pensei comigo, tinha que ser raro, o que isso acarreta na vida dela, vocês devem estar perguntando. Segue a trajedia grega primeiro perda da visão periférica depois a central,tenho que pingar colírio para resto da minha vida, pois para variar não tem cura como a bipolaridade O que significa glaucoma de pressão normal, vocês sabiam que apenas dois órgãos no nosso corpo possui pressão própria, o olho é uma delas e a outra e a pressão que o sangue exerçe nas artérias chamada de pressão arterial. Então como olho tem uma pressão própria e apesar dela esta dentro da normalidade para os padrões. Ela é considerada alta para meu olho, e acabou lesionando as fibras nervosas, ou seja, para variar os neurônios morrem e o campo visual diminui levando a cegueira. Que tal correlacionar com a bipolaridade, a bipolaridade se não for tratada com medicação, as crises sucessivas sobrecarregam o cérebro com neurotransmissores que causam inflamação aos neurônios causando a sua morte, e consequentemente terá grandes prejuízos numa estrutura mega importante chamada hipocampo responsável pela memória, concentração, e planejamento.E por incrível que pareça a cada crise que um bipolar tem leva perdas das conexões neuronais e o organismo responde cada vez menos ão medicamento e consequentemente podemos ter Mal de Alzamen. E tem mais ia me esquecendo a vida útil nossa diminui drasticamente, em média 10 anos a menos. Assustei vocês, devem estar pensando essa mulher não tem sorte, se não bastasse a bipolaridade tem glaucoma e raro e já perdeu uma boa parte da visão, falta mais alguma coisa. Se falta amigos de caminhada, a partir de hoje não uso apenas um colírio e sim dois um de manhã e dois a noite. Sou escrava de medicação até o meu último suspiro. Vim triste, mega desiludida sabendo do desafio que tenho para frente e grande. Não vou ficar cega não me permito a isso lutarei, como luto para me manter sã. Acho que deu para entender como é importante se comprometer com seu tratamento, sendo responsável pela sua saúde, seja a doença que você tenha, não desanime, siga em frente como um soldado obstinado em vencer a batalha a derrota nunca deve estar em nosso dicionário, seja qual for a situação que você vive hoje, lute. Como o título diz nunca desista de você , o mundo pode até não te compreender, ou não estar ão seu lado, pois cada pessoa tem seus dramas internos e sua percepção de vida. Então seja seu próprio aliado e não delegue essa função a nimquem mais, nós temos apenas companheiros de viagem que pode nos desulidir a qualquer momento, e quando isso acontecer levante, lute e continue de onde parou, foi o que fiz hoje. Tenha uma Bela Noite.

Dicas de sobrivência

Achei muito interessante para pensarmos, essas mensagens fortalecçe minha alma, e me da animo para continuar a caminhada. Meu lema é parar nunca, não se deixar abater pelas dificuldades que todo bipolar tem. Boa sorte a todos nós.

UM MOMENTO DE REFLEXÃO

Bom dia amados, acordei e dei de cara com essa reflexão linda, ser feliz é uma decisão que vem da mente.
Quando estava no auge das minhas crises ficava me perguntando como pode as pessoas ficarem rindo enguanto eu sangrava por dentro.
Aprendi nessa vida, ser feliz requer um esforço diário e para nós bipolares tem que ser uma opção, tem um filme que se chama a busca pela felicidade assistam o personagem foi atrás não ficou esperando com dó de si mesmo, ele sabia que era sua salvação .
E conosco é a mesma coisa, e o pior de tudo que taxa de suícidio entre os bipolares e alta, pois alternamos entre a euforia que é uma sensação fantástica e a depressão que é horrível, nesse momento vc para de querer viver , o sofrimento aniquila a alma.
Mas a felicidade resgata essa alma, passamos acreditar que tudo é possível, amigos vou bater até o final na mesma tecla
1- Não burlar a medicação
2- Seguir a orientação explícita do seu médico e psicologo
3- Admitir que você tem uma doença que não tem cura
4- Fazer parte do tratamento, não delegando a terceiros
5- Assuma sua responsabilidade de melhorar a qualidade de vida
6- E seja pró ativo na procura de sua felicidade interna.
7- Desabroche para vida como uma lagarta que se transforma em uma linda borboleta.
8- N unca se faça de vítima, assuma uma postura de vencedora diante da vida, ela é única. nós não teremos outra chance de vivencia-lá

A história da borboleta, uma bela lição.

htpp//velhosábio.com.br

Olá amigos!!

Muitas vezes não conseguimos entender e até julgamos o porque temos que passar por certas situações em nossa vida.
No dia de hoje trago uma lição para entendermos o porque dos obstáculos.

Reflitam!!

Um dia, uma pequena abertura apareceu em um casulo, um homem sentou e observou a borboleta por várias horas conforme ela se esforçava para fazer com que seu corpo passasse através daquele pequeno buraco.

Então pareceu que ela parou de fazer qualquer progresso. Parecia que ela tinha ido o mais longe que podia, e não conseguia ir mais longe. Então o homem decidiu ajudar a borboleta, ele pegou uma tesoura e cortou o restante do casulo. A borboleta então saiu facilmente. Mas seu corpo estava murcho e era pequeno e tinha as asas amassadas.

O homem continuou a observar a borboleta porque ele esperava que, a qualquer momento, as asas dela se abrissem e esticassem para serem capazes de suportar o corpo, que iria se afirmar a tempo.

Nada aconteceu. Na verdade, a borboleta passou o resto da sua vida rastejando com um corpo murcho e asas encolhidas. Ela nunca foi capaz de voar. O que o homem, em sua gentileza e vontade de ajudar, não compreendia era que o casulo apertado e o esforço necessário à borboleta para passar através da pequena abertura era o modo com que Deus fazia com que o fluido do corpo da borboleta fosse para as suas asas de modo que ela estaria pronta para voar uma vez que estivesse livre do casulo.

Algumas vezes, o esforço é justamente o que precisamos em nossa vida. Se Deus nos permitisse viver nossa vida sem quaisquer obstáculos nós não iríamos ser tão fortes como poderíamos ter sido. Nós nunca poderíamos voar.

Eu pedi Força e Deus me deu Dificuldades para me fazer forte.
Eu pedi Sabedoria e Deus me deu Problemas para resolver.
Eu pedi Prosperidade e Deus me deu Cérebro e Músculos para trabalhar.
Eu pedi Coragem e Deus me deu Perigo para superar.
Eu pedi Amor e Deus me deu pessoas com Problemas para ajudar.
Eu pedi Favores e Deus me deu Oportunidades.
Eu não recebi nada do que pedi, mas recebi tudo de que precisava.

1. Queridos amigos!! Deus sabe exatamente o que precisamos. Ele nos deu a vida, porém cada um precisa realizar sua caminhada, aprender o que for necessário. Quando as coisas acontecerem não julgue e nem culpe Deus de ter lhe colocado tal obstáculo no caminho e sim agradeça e vença esse obstáculo, pois você precisava aprender com ele. Tudo o que passamos faz parte de nossa evolução, por mais difícil que seja é para servir de aprendizado. 

O inicio de uma história de uma borboleta bipolar

Olá, sempre falei em escrever sobre uma doença que devastou a minha vida, se falo que devastou, caros amigos o tsunami como chamo devastou, me pegou de surpresa e me derrubou. A bipolaridade aflorou num determinado momento da minha vida , no qual estava sobre muita pressão adivinhe o que aconteceu me dei de cara com meu algoz.
No auge das crises escrevi sobre o caos interno que vivenciava, encontrei esses diários depois de 12 anos, hoje lendo eu vivia no caos absoluto de sentimentos desconexo. Quem é bipolar sabe de que  que estou me referindo. Vivemos entre dois polos euforia e depressão e eu perguntava aonde fica o meio termo? Descobri nesses 12 anos de tratamento sério que não existe.

• Então vocês estão perguntando o que existe, agora eu desânimo, não desanime tudo tem solução , o meio termo é um tratamento adequado, informação sobre o seu algoz o que farei nesse blog, é parar de se enganar que a bipolaridade tem cura tem tratamento para que possamos viver com alegria e de bem com a vida. A normalidade não faz parte  das nossas vidas, isso é fato pare de brigar com isso e tenha em mente que só nós somos responsável pelo sucesso do tratamento. Esse tratamento que refiro precisa de sua cooperação, ou seja pega o boi pelo chifre. Viver com a bipolaridade não e fácil requer disciplina principalmente com a medicação, viver uma vida sem muito stress contarei mais adiante sobre esse fator que desencadeia as crises, e como funciona em nosso cérebro.
• Falarei da importância da família nesse processo, dos preconceitos que sofremos e de como enfrentei, contarei as minhas peripécias, amigos todo bipolar que se preze tem histórias engraçadas para contar. Ão longo das postagens vocês me conheceram melhor. Até breve meus amigos.