Quando estava no auge das minhas crises ficava me perguntando como pode as pessoas ficarem rindo enguanto eu sangrava por dentro.
Aprendi nessa vida, ser feliz requer um esforço diário e para nós bipolares tem que ser uma opção, tem um filme que se chama a busca pela felicidade assistam o personagem foi atrás não ficou esperando com dó de si mesmo, ele sabia que era sua salvação .
E conosco é a mesma coisa, e o pior de tudo que taxa de suícidio entre os bipolares e alta, pois alternamos entre a euforia que é uma sensação fantástica e a depressão que é horrível, nesse momento vc para de querer viver , o sofrimento aniquila a alma.
Mas a felicidade resgata essa alma, passamos acreditar que tudo é possível, amigos vou bater até o final na mesma tecla
1- Não burlar a medicação
2- Seguir a orientação explícita do seu médico e psicologo
3- Admitir que você tem uma doença que não tem cura
4- Fazer parte do tratamento, não delegando a terceiros
5- Assuma sua responsabilidade de melhorar a qualidade de vida
6- E seja pró ativo na procura de sua felicidade interna.
7- Desabroche para vida como uma lagarta que se transforma em uma linda borboleta.
8- N unca se faça de vítima, assuma uma postura de vencedora diante da vida, ela é única. nós não teremos outra chance de vivencia-lá
Nenhum comentário:
Postar um comentário